weather 3.6°
$ 82.36
94.57

Главная / Новости / Врач рассказал, какую рыбу обязательно нужно включать в рацион людям с больным сердцем

Врач рассказал, какую рыбу обязательно нужно включать в рацион людям с больным сердцем

Кардиолог советует этой категории пациентов отдавать предпочтение жирным видам рыбы.

Кардиолог Игорь Видяскин рекомендует людям с заболеваниями сердца и сосудов избегать слишком соленой рыбы. В ней содержится много натрия, который приводит к повышению давления и задержке жидкости в организме.

А вот жирные виды рыбы обязательно стоит включать в рацион этой группе пациентов.

Таким пациентам разрешается потребление жирной рыбы: лосося, макрели, сельди, форели, сардины, - рассказал врач в беседе с News.ru.

Кардиолог рекомендует употреблять рыбу, которая содержит омега-3, один-два раза в неделю.

Вам будет интересно
Врач предупредил о связи рака желудка и пристрастия к острой пище
Данный вид онкологии особенно распространен в странах, где люди предпочитают острую пищу. Руководитель онкоцентра, профессор Александр Серяков призыва...

Группа из 20 подростков угрожала сверстнику из-за аниме-футболки во Всеволожском районе

Мигалка
Фото: ivbg.ru.

Как сообщал ivbg.ru в торговом центре «Мега Дыбенко» во Всеволожском районе 19 апреля около 17:00 подростки устроили травлю семьи. По предварительным данным, причиной стала футболка с аниме.

По версии следствия, группа из 20 подростков окружила 17-летнего школьника и начала угрожать ему за то, что на нем была футболка с аниме-принтом. Агрессоры потребовали снять одежду, а затем продолжили преследование на парковке, мешая семье уехать.

Информация о случившемся поступила в полицию 23 апреля после сообщений в СМИ. По факту произошедшего заведено уголовное дело о хулиганстве. Участников конфликта разыскивают.

Вам будет интересно
Девушка сделала ДНК-тест ради интереса, и за ней пришла полиция. Ее ДНК совпало с уликами с места преступления 1997 года
В США 23-летняя Дженна Роуз из Мичигана, решившая пройти ДНК-тест ради интереса, неожиданно помогла полиции раскрыть нераскрытое с 1997 года дело об у...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться