Главная / Новости / Врач рассказал, какую рыбу обязательно нужно включать в рацион людям с больным сердцем

Врач рассказал, какую рыбу обязательно нужно включать в рацион людям с больным сердцем

22:45 12.01.2024

Кардиолог советует этой категории пациентов отдавать предпочтение жирным видам рыбы.

Кардиолог Игорь Видяскин рекомендует людям с заболеваниями сердца и сосудов избегать слишком соленой рыбы. В ней содержится много натрия, который приводит к повышению давления и задержке жидкости в организме.

А вот жирные виды рыбы обязательно стоит включать в рацион этой группе пациентов.

Таким пациентам разрешается потребление жирной рыбы: лосося, макрели, сельди, форели, сардины, - рассказал врач в беседе с News.ru.

Кардиолог рекомендует употреблять рыбу, которая содержит омега-3, один-два раза в неделю.

Врач предупредил о связи рака желудка и пристрастия к острой пище

Данный вид онкологии особенно распространен в странах, где люди предпочитают острую пищу. Руководитель онкоцентра, профессор Александр Серяков призыва...

Анастасия Щербакова

Теги

Новости Социум

Дополнительные «Ласточки» будут ходить в выходные между Москвой и Петербургом

13:00 19.06.2026

Для удобства пассажиров в ближайшие выходные назначены дополнительные рейсы поездов «Ласточка» между Москвой и Петербургом.

Из Москвы 19 и 20 июня будет отправляться поезд №722. Время отправления — 18:45, прибытие в Петербург ожидается в 1:12. По пути предусмотрены остановки в Твери и Бологом.

Из Петербурга 20 и 21 июня будет отправляться поезд № 845. Время отправления — 10:20, прибытие в Москву ожидается в 17:45. По пути предусмотрена остановка в Бологом, рассказали в РЖД.

В Заневском поселении запустят дополнительные рейсы и новый маршрут

Жители Янино, Кудрово, Суоранды и Хирвости смогут чаще пользоваться общественным транспортом уже этим летом. Фото: Заневское городское поселение Админ...