Врач рассказал, какую рыбу обязательно нужно включать в рацион людям с больным сердцем

Кардиолог советует этой категории пациентов отдавать предпочтение жирным видам рыбы.

Кардиолог Игорь Видяскин рекомендует людям с заболеваниями сердца и сосудов избегать слишком соленой рыбы. В ней содержится много натрия, который приводит к повышению давления и задержке жидкости в организме.

А вот жирные виды рыбы обязательно стоит включать в рацион этой группе пациентов.

Кардиолог рекомендует употреблять рыбу, которая содержит омега-3, один-два раза в неделю.

Вам будет интересно

Врач предупредил о связи рака желудка и пристрастия к острой пище

Данный вид онкологии особенно распространен в странах, где люди предпочитают острую пищу. Руководитель онкоцентра, профессор Александр Серяков призыва...

11.01.2024

745

Ранее в адрес девочки длительное время поступали угрозы.

Во Всеволожском районе следователи возбудили уголовное дело после нападения подросток на свою сверстницу. Школьники избили девочку, а до этого систематически угрожали ей. Об этом 21 августа сообщает Следком по Ленинградской области.

«В ходе мониторинга средств массовой информации выявлена публикация о том, что в поселке имени Свердлова Всеволожского района Ленинградской области несовершеннолетняя девочка была избита сверстницами, при этом находившиеся рядом несовершеннолетние снимали происходящее на видео», — указано в сообщении. 

В результате нападения ребенка госпитализировали в больницу с травмами. Правоохранители устанавливают все обстоятельства случившегося.

Вам будет интересно

Полиция проверила почти 400 мигрантов во время рейда по хостелам в Петербурге

Сотрудники полиции при поддержке бойцов ОМОН провели проверку соблюдения миграционного законодательства в хостелах на Московском проспекте. Скрин виде...

21.08.2026

88

Фото на миниатюре: СК РФ