Ученые назвали безопасное для здоровья количество употребленного сахара в день

Исследования показывают, что регулярное употребление подсластителя не вредит здоровью, если соблюдать норму.

Согласно многолетним наблюдениям ученых из Нидерландов, частое, но при этом умеренное потребление сахара не способно негативно сказываться на здоровье человека.

Как пишет Роскачество, ссылаясь на данные исследователей, безопасное количество подсластителя - не более пяти граммов или не больше чайной ложки в сутки.

Вам будет интересно

Врач рассказал, какую рыбу обязательно нужно включать в рацион людям с больным сердцем

Кардиолог советует этой категории пациентов отдавать предпочтение жирным видам рыбы. Кардиолог Игорь Видяскин рекомендует людям с заболеваниями сердца...

12.01.2024

715

В регионе ввели предупреждение о непогоде.

Желтый уровень погодной опасности вводят в Ленинградской области на 6 октября. Жителей и гостей региона предупреждают об усилении порывов ветра.

«Ветер. Период предупреждения с 04 ч. 06 октября до 21 ч. 06 октября. Местами порывы 15-20 м/с», — передает Гидрометцентр России.

Вам будет интересно

Дрозденко рассказал об истории заказника «Ракитинский» в Гатчинском округе

Заказник «Ракитинский» у деревни Дружная Горка в Гатчинском округе готовится к зиме. Губернатор Ленобласти Александр Дрозденко рассказал об истории эт...

05.10.2026

132