Доктор Мясников раскритиковал диеты для похудения со строгим подсчетом калорий

Постоянное стремление подсчитывать количество употребленных калорий врач называет «разновидностью заболевания психического».

Доктор Александр Мясников раскритиковал диеты, при которых худеющие люди постоянно вынуждены считать калории.

Чтобы эффект от диет для похудения был заметен, врач рекомендует убрать из рациона «белые» продукты, отказаться от сахара и соли, а также обязательно налегать на овощи и фрукты.

Вам будет интересно

Врач раскрыла, что будет с организмом, если пить по 4 чашки кофе в день

Британские ученые выяснили, что ежедневное употребление 4 чашек кофе помогает снизить общий вес на 4% за счет усиления жиросжигания. Эндокринолог Павл...

03.02.2024

1035

В Ленинградской области подвели итоги работы по очистке лесного фонда в рамках региональной программы «Чистые леса на период до 2030 года».

Как сообщил на заседании правительства председатель комитета по природным ресурсам Федор Стулов, в 2025 году на землях лесного фонда было ликвидировано 184 свалки общим объёмом почти 9 тысяч кубометров. Для предотвращения появления новых несанкционированных навалов мусора в регионе установлено 92 фотоловушки с искусственным интеллектом, интегрированные в систему «Стоп.Свалка». В текущем 2026 году запланирована ликвидация ещё 67 крупных свалок общим объёмом 13,5 тысячи кубометров.

Среди ключевых задач программы — оперативное выявление и проведение санитарных рубок, сокращение сроков ликвидации свалок, вовлечение арендаторов лесных участков в своевременное проведение работ, а также обеспечение безопасности вдоль автомобильных дорог и линий электропередачи. По словам Фёдора Стулова, в 2026 году планируется провести санитарные рубки на площади не менее 1 тысячи гектаров.

«Программа включает системный подход к оздоровлению лесов, повышению их безопасности и сохранению природного богатства региона. При комплексной совместной работе органов власти, профильных комитетов и арендаторов лесных участков очистка наиболее проблемных территорий Карельского перешейка может быть завершена в течение пяти лет, а первые результаты станут заметны уже к концу 2026 года», — подчеркнул Стулов.

Основная цель программы «Чистые леса Ленинградской области» — улучшение санитарного состояния лесов, снижение риска пожаров, ликвидация свалок, а также сохранение и восстановление лесных экосистем региона.