Доктор Мясников раскритиковал диеты для похудения со строгим подсчетом калорий

Постоянное стремление подсчитывать количество употребленных калорий врач называет «разновидностью заболевания психического».

Доктор Александр Мясников раскритиковал диеты, при которых худеющие люди постоянно вынуждены считать калории.

Чтобы эффект от диет для похудения был заметен, врач рекомендует убрать из рациона «белые» продукты, отказаться от сахара и соли, а также обязательно налегать на овощи и фрукты.

Вам будет интересно

Врач раскрыла, что будет с организмом, если пить по 4 чашки кофе в день

Британские ученые выяснили, что ежедневное употребление 4 чашек кофе помогает снизить общий вес на 4% за счет усиления жиросжигания. Эндокринолог Павл...

03.02.2024

1008

В ближайшие дни в регионе пройдут ливни с грозой и градом.

В Ленинградской области до 10 июня действует «желтый» уровень погодной опасности. Как сообщает Гидрометцентр России, в регионе пройдут сильные дожди в сочетании с грозой, градом и порывистым ветром.

Штормовое предупреждение из-за ливней, ветра и града продлится до позднего вечера 9 июня.

Вам будет интересно

Угроза загрязнения воздуха объявлена в Ленобласти до 9 июня

Местами в регионе ожидаются неблагоприятные погодные условия, способствующие загрязнению атмосферы. В Ленинградской области местами в течение 8 и 9 ию...

08.06.2026

151

Фото на миниатюре: magnific