Александр Дрозденко вручил подарки команде «Балтик Ралли» за «Жигулевскую милю»

Команда от Ленобласти завоевала титул чемпиона на Первом национальном фестивале скорости на льду «Жигулевская миля-2024».

Команда выборгского фестиваля «Baltic Rally» во главе с пилотом Михаилом Михиным на Suzuki B-King Turbo установила Абсолютный Рекорд скорости национального фестиваля «Жигулёвская Миля-2024». Михаил промчался по льду Куйбышевского водохранилища в Тольятти со скоростью 255 км/ч. Всего в гонке принимали участие 139 пилотов из России и Белоруссии.

Напомним, что IV фестиваль Baltic Rally пройдет в Выборге 18-21 июля 2024 года. Ранее сообщалось, что фестиваль получил почетное звание лучшего события 2022 года в стране. Также в 2023 году Выборг получил четыре награды в рамках премии Russian Event Awards - в том числе и за байкерский за фестиваль.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

613

Фото на миниатюре: magnific