Календарь выходных дней: как отдыхаем в марте 2024 года?

В марте ежегодно проходит празднование Международного женского дня. По этому случаю российских граждан ожидает дополнительный выходной. Рассказываем, как отдыхаем в марте и какую погоду ждать в первый весенний месяц в Ленобласти и Петербурге. 

В грядущем марте у тех россиян, кто трудится пятидневку, будет 20 рабочих дней, в числе которых имеется один сокращенный - 7 марта. Выходных будет 11. 10 из них традиционные: 2 и 3, 9 и 10, 16 и 17, 23 и 24, а также 30 и 31 марта. В результате того, что Международный женский день выпадает на пятницу, россияне смогут отдохнуть три дня подряд - с 8 по 10 числа месяца.

Какая погода ожидается в первый весенний месяц?

Согласно прогнозу Гидрометцентра, в марте 2024 года повышенная среднемесячная температура выше нормы ожидается в СЗФО. В сообществе российских туроператоров «Большая страна» пишут, что в Ленобласти март ожидается сравнительно тёплым: днём температура воздуха в среднем составит +1°C, а ночью будет доходить всего лишь до -2°C. Число ясных дней - два, облачных - 13 и 16 дней - с осадками. Информация представлена на основе данных прошлых лет.

Что касается города на Неве, то о предположительных погодных условиях рассказала ведущий синоптик группы долгосрочных прогнозов отдела прогнозов Гидрометцентра Санкт-Петербурга Наталья Мироничева.

По словам специалиста, в первые 10 дней ожидается преобладание слабо и умеренно морозной погоды: от -1°C до -6°C  днём и от -4°C до -9°C градусов ночью. Изредка не исключены понижения до -10°C и -12°C. Во второй и третьей декадах станет немного теплее: от +1°C до +6°C градусов в дневное время и слабый минус по ночам.

Интересно, что по прогнозам целого ряда синоптиков следует, что во второй половине марта сразу в несколько регионов России неожиданно вернётся зима. Среди перечисленных территорий указываются Северная столица и Ленобласть. Температура может опуститься до средних значений в -6°C.

Снижение переносимости привычных нагрузок, необычная усталость и приступы одышки могут появиться за несколько дней до инфаркта, рассказала кардиолог Анастасия Слизова.

Одним из тревожных признаков врач назвала внезапное ухудшение самочувствия при обычной физической активности. Если человек раньше спокойно проходил несколько километров, а затем начал испытывать одышку, слабость или дискомфорт в груди уже после непродолжительной прогулки, стоит обратиться к врачу.

Также за несколько дней до инфаркта могут появиться необычная усталость, чувство разбитости и снижение работоспособности. По словам кардиолога, особенно часто такие симптомы встречаются у женщин и пожилых людей.

Насторожить также должны беспричинная одышка, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, холодный липкий пот, внезапная слабость и головокружение.