Роспотребнадзор назвал 4 шага, которые помогут вернуть обоняние

21:00 27.02.2024

Особенно актуальна эта методика для пациентов, недавно переболевших коронавирусом.

Чтобы вернуть обоняние, специалисты Роспотребнадзора советуют использовать одну простую методику из четырех шагов.

— Для начала потребуется выбрать четыре знакомых вам аромата и периодически нюхать их в течение дня.

— Вдыхать каждый аромат нужно по 20 секунд одной ноздрей, а затем второй.

— Перерыв должен составлять 30 секунд.

— Работать важно над одними и теми же запахами каждый день.

Как только во время тренировок начинает появляться запах, даже едва уловимый, это говорит о том, что уже можно расширять спектр ароматов, — добавили в Роспотребнадзор

Врач назвал симптом развития рака брюшины. На что обратить внимание?

Развитие рака брюшины, или мезотелиомы, обычно сопровождается скоплением жидкости в брюшной полости, что приводит к увеличению живота. Об этом рассказ...

Анастасия Щербакова

Теги

Новости Социум

Синоптик рассказал о погоде в Петербурге и Ленобласти на предстоящих длинных выходных

19:13 11.06.2026

Дожди с грозой пройдут в агломерации на этих выходных.

В ближайшие выходные жителей Петербурга и Ленобласти ждет переменчивая погода. В агломерации ожидаются дожди с грозой, при этом температура будет достигать местами почти 30 градусов жары. Об этом рассказал синоптик Александр Колесов.

Жителей Петербурга 12 июня пока ждет благоприятная погода. В первой половине дня воздух прогреется до +21...+23 градусов без осадков. Западные районы Ленинградской области в этот день также окажутся в зоне комфортных температур. Однако на востоке региона пройдут ливни, грозы и местами град при усилении ветра до 15-18 м/с. Температурный фон при этом составит от +24 до +29 градусов.

Предстоящая ночь на пятницу в Петербурге обещает быть достаточно теплой — в районе +16...+18 градусов. С субботы город окажется под влиянием циклонов. Жителей ждут дожди и заметное понижение дневной температуры до +16...+18 градусов.

«14 июня кратковременные дожди, даже и грозы могут быть, но несколько теплее днем +19…+21 гр», — рассказал синоптик.

В восточной части Ленинградской области при этом сохранится теплая погода с дневными температурами в пределах +22...+27 градусов, однако по-прежнему прогнозируются ливни и грозой.