weather 0.8°
$ 84.40
92.46

Главная / Главное / Стали известны суммы штрафов за публикацию фото последствий БПЛА в Ленобласти

Стали известны суммы штрафов за публикацию фото последствий БПЛА в Ленобласти

Еще в начале марта 2024 года на территории Ленобласти был введен запрет на публикацию фото и видео, которые могут указывать на местоположение объектов Минобороны РФ или демонстрировать последствия атак вражеских беспилотников.

Армия
Фото: Baltphoto.ru

Позднее было разрешено пользоваться только той информацией, которую размещают Минобороны, губернатор региона, вице-губернатор — председатель комитета по правопорядку и безопасности, руководитель оперштаба, а также его заместитель. В конце марта были приняты соответствующие поправки к региональному закону.

Вам будет интересно
На Госуслугах появился отдельный раздел со всеми льготами для ветеранов СВО Ленобласти
Теперь в одном разделе на сайте Госуслуг собрана вся информация о льготах для ветеранов специальной военной операции, а также членов семей погибших бо...

В случае несоблюдения запрета нарушителям придется заплатить штраф: для физлиц - от 1 до 3 тыс., должностных лиц — от 10 до 20 тыс., юрлиц — от 20 до 50 тыс. рублей. При повторном нарушении размер штрафов возрастает: до 5 тысяч рублей, до 50 тысяч рублей, до 100 тысяч рублей соответственно.

Диетолог назвал самую полезную диету при варикозе

Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.

Диетолог назвал самую полезную диету при варикозе - Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.
Фото: freepik

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.

«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».

Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.

«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.

Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.

Вам будет интересно
Инфекционист рассказала о натуральных способах защиты от клещей
Как оказалось, опасные паразиты не переносят запаха чеснока, полыни и лаванды. Фото: erik-karits-2093459/ freepik.com Врач-инфекционист Марият Мухина...