Главная / Для души / Вильфанд предупредил о дождливом июле в Ленобласти

Вильфанд предупредил о дождливом июле в Ленобласти

11:16 01.07.2024 Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь.

Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал, какой будет погода в июле на территории страны.

Baltphoto/ Павел Долганов — Фото: Baltphoto.ru

Так, в Северо-Западном федеральном округе ожидается избыток осадков.

«В каждом регионе свои нормы, но где-то все-таки есть избыток осадков. Это Северо-Западный федеральный округ - Ленинградская область, Карелия, Мурманская, Новгородская, Вологодская, Архангельская области. И еще юг Западной Сибири - Омская, Томская, Новосибирская области и Алтайский край», - приводит его слова ТАСС.

В то же время засушливый июль ожидается в Воронежской, Тамбовской, Курской, Ростовской, Липецкой областях, на севере Краснодарского края, на юге Сибирского федерального округа и юго-западе Дальневосточного федерального округа (юг Красноярского края, Иркутская область, Хакасия, Тува, Забайкальский край, Бурятия, Хабаровский край, восток Амурской области и восток Якутии).

В лесах Ленобласти начали собирать морошку

В лесах Ленобласти начался сезон морошки. В этом году сезон «царской ягоды» стартовал немного раньше: обычно он начинается в июле. Урожаем любители «...

Гузель Галимова

Теги

Для души Новости

Диетолог назвал самую полезную диету при варикозе

22:39 20.03.2025 Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь.

Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.

«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».

Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.

«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.

Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.

Инфекционист рассказала о натуральных способах защиты от клещей

Как оказалось, опасные паразиты не переносят запаха чеснока, полыни и лаванды. Фото: erik-karits-2093459/ freepik.com Врач-инфекционист Марият Мухина...