Министерство здравоохранения дало рекомендации для пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями, на время жары.

Врачи призвали пить не менее 2 л жидкости в день, даже если нет жажды. В этот объем входят чистая и минеральная вода, а также несладкие соки, морсы, компоты, квас и зеленый чай.

Специалисты также рекомендует поддерживать температуру в помещении на уровне 25 градусов или на пять градусов ниже, чем на улице. Ношение одежды из натуральных тканей и головных уборов, прием прохладного душа и ограничение физической активности также помогут избежать осложнений на сердце и сосуды.

Вам будет интересно

Врачи раскрыли, что произойдет с организмом, если спать всего по 5 часов

Недостаток сна может обернуться для здоровья крайне серьезными последствиями. Крепкий и продолжительный сон — залог хорошего здоровья. Если человек от...

03.07.2024

544

В Минздраве напомнили, что лекарства могут изменить свойства при температуре выше плюс 25 градусов, и призвали хранить их в холодильнике, а также не прекращать прием таблеток без назначения врача. А снижение давления — нормальная реакция в жару и призвали обращаться за помощью в случае слабости и головокружения.

Фото: Max Goldberg from USA/ Wikimedia.org (CC BY 2.0)

Команда Трампа считает, что урегулирование военного конфликта займет месяцы, а может и больше.

Советники избранного президента США Дональда Трампа признали, что его обещание завершить кофнликт на Украине за один день было "предвыборным бахвальством" и следствием "недостаточной оценки". На урегулирование ситуации уйдет не один месяц. Об этом пишет иностранная пресса.

Советники... Трампа теперь признают, что процесс урегулирования ситуации на Украине продлится месяцы или дальше больше, - пишут СМИ. 

Вам будет интересно

Уходящая в отставку администрация Байдена пытается конфисковать замороженные активы РФ

Как утверждает иностранная пресса, таким образом в США хотят вынудить Россию сесть за стол переговоров. Уходящая администрация президента США Джо Байд...

14.01.2025

21