Россиянам рассказали, какие пособия вырастут в 2025 году

Член комитета Госдумы по труду Екатерина Стенякина рассказала РИА Новости, какие пособия вырастут в России в 2025 году.

Максимальный размер пособия по беременности в 2025 году вырастет до 794 тыс. рублей, а по уходу за ребенком до 1,5 лет - до 68,9 тыс. Также вырастет размер материнского капитала - сумма выплаты за первого ребенка может увеличиться до 646 тыс. рублей, а при рождении второго - до 854 тысяч рублей.

Увеличится и размер выплат по больничному листу за один день - с 2700 рублей до 5700 рублей. Социальные пенсии и пенсии по государственному пенсионному обеспечению в 2025 году повысятся на 9,5%. Страховые пенсии и фиксированные выплаты к ней проиндексируют дважды: с 1 февраля 2025-го — на 4,5% и с 1 апреля 2025-го — на 2,2%

Вам будет интересно

Соцфонд: с 1 августа вырастут накопительные пенсии россиян

Социальный фонд России с 1 августа проведет перерасчет накопительной пенсии россиян, а также срочной пенсионной выплаты, которую получают участники пр...

27.07.2024

623

В 2025 году также вырастут пособия, которые получают Герои России и Герои Труда, ветераны, инвалиды, жители блокадного Ленинграда, ликвидаторы техногенных аварий и другие категории граждан. Предполагается, что их повысят на 4,5%.

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода.

Щитовидная железа играет роль главного регулятора метаболизма, сердечного ритма и когнитивных функций в организме, однако ее полноценная работа невозможна без достаточного поступления йода. Поскольку организм не способен синтезировать этот элемент самостоятельно, треска становится ценным природным ресурсом. Об этом «Доктору Питеру» рассказала эндокринолог Анастасия Самойлова.

В 100 граммах этой рыбы содержится от 150 до 200 мкг йода, что полностью покрывает суточную норму для взрослого человека. В отличие от йодированной соли, йод в составе рыбы имеет органическую форму, встроенную в структуру аминокислот, что обеспечивает его практически полное усвоение.

Помимо йода треска богата селеном — микроэлементом, критически важным для превращения гормона Т4 в активную форму Т3. Без селена запасы йода могут оставаться невостребованными, а ткани железы остаются беззащитными перед оксидативным стрессом. Дополнительным преимуществом рыбы являются омега-3 жирные кислоты. Они помогают купировать воспалительные процессы, снижая риск развития аутоиммунных заболеваний, таких как тиреоидит Хашимото.

Для сохранения биологической ценности продукта врачи рекомендуют отказаться от длительной варки или жарки при высоких температурах. Оптимальными способами приготовления считаются запекание в пергаменте при температуре до 170 градусов или приготовление на пару. Чтобы усилить пользу, эксперт советует сбрызгивать готовое филе оливковым маслом и сочетать его с морской капустой. Несмотря на статус хищника, треска накапливает минимум ртути, что делает ее безопасным и полезным продуктом даже для беременных женщин и детей.

Вам будет интересно

Грипп может повысить риск инфаркта и инсульта в 16 раз

Грипп способен значительно увеличить риск сердечно-сосудистых осложнений, в том числе инфаркта миокарда и инсульта. Об этом заявил министр здравоохран...

10.10.2026

175

Фото: magnific