Врачи назвали самые опасные способы борьбы с похмельем

Есть восемь опасных методов борьбы с похмельем, пишет «Доктор Питер» со ссылкой на своих медэкспертов.

И среди них поход в сауну или баню. И без того обезвоженный от алкоголя организм теряет там еще больше воды, а высокие температуры сильнее нагружают сердце. Опохмеление с утра может привести к усугублению симптомов и хроническому алкоголизму. Плотный завтрак нагружает печень, а крепкий кофе усиливает обезвоживание. Лучше съесть что-то легкое и выпить травяной чай.

Занятия спортом и фитнесом с похмелья только увеличивают обезвоживание и нагрузку на сердце. Обезболивающие препараты могут вызвать проблемы с ЖКТ, а капельницы эффективны только под контролем врача.

Вам будет интересно

Врач раскрыла, так ли полезен стакан воды натощак

Многие не раз слышали рекомендацию экспертов выпивать стакан воды по утрам перед едой. Как оказалось, польза этой привычки так и не была доказана. Как...

14.12.2024

810

Врачи предостерегли от употребления слишком горячих напитков.

Употребление чрезмерно горячих напитков чревато серьезными долгосрочными последствиями для здоровья. Как пишет «Доктор Питер» со ссылкой на недавние исследования, такая пищевая привычка способна утроить вероятность развития рака пищевода.

В ходе научной работы эксперты проанализировали показатели 977 282 участников. Исследователи собирали информацию о предпочтительной температуре напитков у респондентов, а затем в течение десятилетия наблюдали за состоянием здоровья добровольцев, фиксируя случаи онкологии.

За время наблюдений диагноз был поставлен 2348 участникам, среди которых 1046 случаев пришлось на плоскоклеточный рак, а 1303 — на аденокарциному.

Выяснилось, что пристрастие к обжигающим кофе или чаю напрямую коррелирует с развитием плоскоклеточного рака пищевода. У любителей горячего риск возрастал в три раза по сравнению с теми, кто предпочитал напитки умеренной температуры.

При этом важен и объем потребления. Те, кто выпивал шесть и более чашек горячего в день, сталкивались с риском развития болезни на 71% чаще.

Стоит отметить, что ученые опирались на субъективные оценки участников, не прибегая к точным температурным замерам, поэтому конкретный порог опасности не был установлен. Еще в 2016 году Международное агентство по исследованию рака (IARC) — онкологическое агентство ВОЗ — классифицировало употребление напитков с температурой выше 65 градусов как потенциальное опасное.

Аналогичные выводы были получены иранскими учеными. У тех, кто ежедневно выпивал около 2-3 кружек очень горячего чая (от 60 °C), риск возникновения рака пищевода возрастал на 90%.

Фото: magnific