Овечкин стал самым богатым хоккеистом в истории

Александр Овечкин стал самым богатым хоккеистом в истории. По данным Metaratings, капитан «Вашингтон Кэпиталс» заработал в НХЛ $161,7 миллиона.

С учетом рекламных контрактов и бонусов общий доход форварда за 20 лет составил около 220 миллионов. В следующем сезоне он получит еще 9 миллионов по действующему соглашению с клубом.

Александр Овечкин 6 апреля забросил 895-ю шайбу в регулярных чемпионатах НХЛ, побив рекорд Уэйна Гретцки. За «Вашингтон» он играет с 2005 года и остается в команде до сих пор. В 2018-м вместе с клубом он выиграл Кубок Стэнли.

Вам будет интересно

Названа стоимость коллекционной клюшки Александра Овечкина. Это десятки тысяч долларов

Фото: ivbg.ru НХЛ представила лимитированную коллекцию клюшек, посвященную рекорду Александра Овечкина. Каждая клюшка выполнена вручную из бронзы, под...

15.04.2025

1097

Употребление большей части суточных калорий в первой половине дня может способствовать снижению веса и улучшению показателей здоровья.

Как пишет Daily Mail, эффективность усвоения пищи связана с циркадными ритмами организма. Днем метаболические процессы протекают активнее, а полученные калории остается больше времени потратить на физическую активность.

По данным исследований, перенос основных приемов пищи на первую половину дня может помогать снижать вес, уменьшать жировые отложения и стабилизировать уровень сахара в крови. В частности, положительный эффект связывают с пищевым окном с 08:00 до 16:00, когда основные калории приходятся на завтрак и обед.

На связь времени приема пищи с весом указывают, в частности, метаанализ 2024 года и исследование Гарвардского университета 2022 года. В последнем участники получали одинаковое количество калорий, однако у людей, которые завтракали в 12:00 и ужинали в 20:30, повышался уровень гормонов голода и снижался уровень гормонов сытости по сравнению с группой, принимавшей пищу с 08:00 до 16:30.

Критики этого подхода утверждают, что этот эффект является лишь следствием потребления меньшего количества калорий за более короткий промежуток времени.