Сергей Перминов: разглядывающая Россию через прицел винтовки Эстония играет с огнем

В Таллине на праздновании Дня восстановления независимости детям предложили тир с мишенями, стилизованными под российских солдат. Сенатор уверен, что подобные акции лишь ухудшают и без того напряженные отношения между двумя странами.

В столице Эстонии на территории Таллинской телебашни в честь Дня восстановления независимости был организован тир для детей. Юным участникам предлагалось стрелять по мишеням, изображающим «монстров» в форме российских военнослужащих. 

По мнению сенатора Сергея Перминова, подобные акции не только способствуют формированию у эстонской молодежи националистических взглядов, но и усиливают отчуждение между двумя странами. 

Эстонские власти давно осознанно отказываются от прагматического курса в отношении России. Несмотря на все наши попытки выстроить диалог, они предпочитают концентрироваться на том, что разделяет оба государства, и прибегать к постоянным провокациям. В последнее время их количество и характер беспрецедентны, - заявил сенатор в беседе с ivbg.ru.

Сергей Перминов подчеркнул, что ужесточение пограничного режима, давление на Эстонскую православную церковь и подобные мероприятия для молодежи — часть единой линии на максимальное дистанцирование от России. Член Совфеда напомнил, что аналогичная политика культивирования ненависти к соседу уже привела к трагическим последствиям на Украине. 

«Путь Киева, где долго целенаправленно культивировали ненависть к России, наглядное тому подтверждение. Россия и Эстония всегда будут оставаться соседями. Если в Таллине хотят и дальше разглядывать соседа через прицел винтовки, то это только ухудшит ситуацию в области безопасности для эстонской стороны», - добавил Сергей Перминов.

Головокружения, боли и провалы в памяти могут быть прямым следствием нехватки одного витамина. 

Многие из нас привыкли списывать головные боли и постоянную апатию на естественные издержки взрослой жизни. И действительно, причин для подобных состояний масса: от хронического недосыпа и обезвоживания до несбалансированного питания. Однако стоит учитывать и возможный дефицит витамина B9, более известного как фолиевая кислота. Именно его нехватка часто становится скрытым фактором, вызывающим хроническую усталость, мигрени и когнитивные нарушения.

По словам невролога Нады Хиндийе, критический уровень нехватки этого вещества ведет к развитию макроцитарной анемии. Из-за нехватки кислорода в тканях человек начинает испытывать выраженную слабость, быструю утомляемость и одышку. Более того, научные данные за 2022 год подтверждают, что продолжительный дефицит B9 провоцирует ускоренную деградацию когнитивных функций. 

Впрочем, дефицит соединения встречается нечасто, если ваш рацион включает субпродукты, спаржу, цитрусовые, бананы, молочные продукты, орехи, семечки и шпинат. Тем не менее существует фактор, нивелирующий пользу даже самого правильного питания, и это алкоголь. Он препятствует нормальному усвоению витамина B9, что в сочетании с несбалансированным рационом многократно увеличивает угрозу нехватки соединения. В группе риска также находятся люди с заболеваниями ЖКТ, которые препятствуют полноценному всасыванию нутриентов.

Норма для взрослого человека фолиевой кислоты составляет 400 микрограммов фолиевой кислоты в сутки. Поддержание этого уровня достигается через качественное питание и отказ от пагубных привычек.

Вам будет интересно

Про эти 3 кулинарных секрета советских хозяек все забыли: вот как сделать домашние блюда в разы вкуснее

В детстве бабушкины блюда казались всегда очень вкусными, но повторить те самые ощущения во взрослом возрасте почему-то не удается. Все дело в хитрост...

20.09.2026

112

Фото: magnific