Назван простой и приятный способ снизить риск деменции для пожилых на 39%

Австралийские исследователи доказали, что музыка способна защитить мозг от деменции. Как сообщили авторы работы в журнале International Journal of Geriatric Psychiatry, пожилые люди, которые регулярно слушают музыку или играют на музыкальных инструментах, значительно реже сталкиваются с нарушением памяти и когнитивным снижением.

В исследовании приняли участие почти 11 тысяч человек старше 70 лет без признаков деменции. За участниками наблюдали почти пять лет, отслеживая их привычки и состояние здоровья. Выяснилось, что любители музыки имеют на 39% меньший риск развития деменции и на 17% – умеренного когнитивного снижения.

Особенно выраженным оказался эффект у тех, кто не только слушает, но и играет на музыкальных инструментах, их вероятность заболеть снижалась на 35%. А люди, совмещавшие оба занятия, имели наименьшие риски из всех.

Ученые отметили, что уровень образования усиливает пользу от музыки. У людей с высшим образованием постоянное прослушивание музыкальных произведений снижало риск деменции почти на две трети.

Авторы планируют продолжить работу, чтобы выяснить, какие формы музыкальной активности наиболее эффективны и можно ли включать музыку в профилактические программы против старческой деменции.

Вам будет интересно

Неизвестный сигнал из космоса приходит на Землю каждые 54 минуты – впервые в истории

Нечто посылает на Землю один импульс каждый 54 минуты ровно. Его ловят на радиотелескопе в Австралии. Характеристики сигнала меняются, у исходного пер...

10.06.2024

3503

Попадание сока борщевика в глаза может привести к серьезному химическому ожогу, особенно под воздействием солнечного света. Об этом RT рассказала врач-офтальмолог Ада Егорова.

По словам специалиста, сок борщевика содержит фуранокумарины — вещества, повышающие чувствительность тканей к ультрафиолету. После контакта с глазами ожог может проявиться не сразу: спустя несколько часов возникают резкая боль, светобоязнь, слезотечение, отек век и ухудшение зрения.

Не менее опасным врач назвала и молочай. Его млечный сок способен вызвать тяжелое воспаление роговицы и слизистой оболочки глаза.

Главное правило при попадании сока растений в глаза — как можно быстрее начать обильное промывание. Делать это необходимо чистой проточной водой комнатной температуры в течение 15–20 минут, широко раскрыв веки. При этом тереть глаза нельзя, поскольку это может усилить повреждение тканей.

Офтальмолог также предостерегла от использования народных средств, таких как растворы соды или уксуса. По ее словам, подобные «нейтрализаторы» могут лишь усугубить химический ожог.

В группе риска находятся дети, дачники, работающие с сорняками без защиты, а также любители полевых букетов. При появлении боли, нарастающего покраснения, светобоязни или ухудшения зрения после контакта с соком растений необходимо как можно скорее обратиться к офтальмологу.