Названа привычка, повышающая риск развития деменции на 14%

Диета с преобладанием «медленных» углеводов снижает риск развития деменции, тогда как питание с высоким гликемическим индексом, наоборот, повышает вероятность болезни. К такому выводу пришли ученые из Университета Ровира-и-Вирхили.

Результаты крупного исследования опубликованы в International Journal of Epidemiology. В нем приняли участие более 200 тысяч взрослых жителей Великобритании, за состоянием здоровья которых наблюдали в среднем 13 лет. Рацион участников оценивали с помощью гликемического индекса – показателя, отражающего, насколько быстро продукты повышают уровень сахара в крови.

За период наблюдения когнитивные нарушения выявили у 2362 человек. Анализ показал, что диеты с низким и умеренным гликемическим индексом снижали риск развития болезни Альцгеймера на 16%. Ученые связывают этот эффект с тем, что фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые повышают уровень глюкозы в крови более плавно.

В то же время питание с высоким гликемическим индексом, включающее белый хлеб, картофель и рафинированные продукты, увеличивало вероятность развития деменции на 14%.

По мнению ученых, смещение рациона в сторону продуктов с низким гликемическим индексом может стать простой и доступной мерой профилактики деменции и снижения риска когнитивных нарушений в пожилом возрасте.

Мужчину задержали по подозрению в убийстве 65-летней матери в квартире на Ленинском проспекте в Санкт-Петербурге.

По предварительным данным, вечером 9 сентября мужчина поссорился с матерью и убил ее. Тело он поместил в морозильную камеру и вышел на улицу.

О произошедшем мужчина сам рассказал сотрудникам вневедомственной охраны Росгвардии. Следственный отдел Кировского района возбудил уголовное дело об убийстве.

По предварительной информации, подозреваемый состоит на учете у психиатров. Ранее он привлекался к уголовной ответственности за убийство и проходил принудительное лечение.

Мужчину задержали. Решается вопрос об избрании меры пресечения. Назначен комплекс судебных экспертиз, в том числе психолого-психиатрическая. Обстоятельства произошедшего устанавливаются.

Вам будет интересно

Мать нанесла сыну-подростку ножевое ранение шеи в пункте выдачи заказов в Петербурге. Несмотря на ее усилия, мальчик выжил

Фото: Freepik. Женщину задержали после ножевого ранения несовершеннолетнего сына в пункте выдачи заказов на Северном проспекте в Калининском районе Са...

06.07.2026

5078