Гречку с молоком есть нельзя – врачи

Специалисты не рекомендуют начинать день с гречки на молоке, несмотря на популярность такого завтрака.

Как сообщили в Минздраве Карелии, сочетание этих продуктов может мешать усвоению полезных веществ. Для переваривания гречки и молока организму требуются разные ферменты, а железо, содержащееся в крупе, препятствует усвоению кальция из молока. Кроме того, при совместном употреблении возникает избыток отдельных витаминов.

При этом по отдельности оба продукта считаются полезными. Гречневая крупа богата минералами, витаминами и антиоксидантами. В ее составе много железа, калия, магния, фосфора, цинка и меди, а также витаминов группы B, которые важны для работы нервной системы и обмена веществ.

Молоко является источником кальция, необходимого для укрепления костей, зубов и ногтей. Оно также содержит легкоусвояемый белок, который способствует росту мышц и восстановлению тканей.

Вам будет интересно

Врач назвал первые признаки рака, которые проявляются по утрам

Фото: Freepik. Как сообщает Neva.Today, британские эксперты назвали два ночных симптома, которые могут указывать на онкологические заболевания и часто...

26.08.2025

5574

Власти финского города Хамина рассматривают демонтаж 100-метрового флагштока, детали для которого поставила петербургская группа компаний «Амира», не получившая по контракту 50,6 тысячи евро.

Вопрос о сносе конструкции повторно внесли в повестку комитета по городскому развитию Хамины 17 июня. Городские власти объяснили предложение небезопасным состоянием флагштока, покрытие которого отслаивается и трескается.

Комитет уже принимал решение о демонтаже флагштока в конце апреля, однако председатель городского совета Титта Эркиля отозвала его. После этого вопрос обсудили на публичных слушаниях. Новое решение пока не опубликовано, однако телерадиокомпания Yle предполагает, что конструкцию демонтируют.

Флагшток установили в Хамине в 2018 году в рамках проекта, приуроченного к 100-летию независимости Финляндии, которое отмечалось в 2017 году. На нем размещали национальный флаг площадью 416 квадратных метров, сопоставимый по размеру с баскетбольной площадкой.

Флаг Финляндии получила в подарок от почти 30 государств, включая Россию. Детали для 100-метровой конструкции изготовила петербургская группа компаний «Амира».

Заказчиком выступала финская компания ADS Finland, которая позднее прекратила работу и оставила задолженность перед российской компанией в размере 50,6 тысячи евро. Власти Хамины отказались брать на себя обязательства закрывшейся организации и заявили, что не могут перечислить деньги из-за санкций.

Ранее в приграничных районах Финляндии начали сносить пустующие здания, содержание которых стало убыточным после сокращения потока российских туристов. В Лаппенранте разрешили демонтировать заброшенный садовый центр Plantagen, а в Иматре решили снести три многоквартирных дома.