Названа привычка у пожилых, связанная с повышенным риском смерти

Длительный дневной сон у пожилых людей может быть связан с повышенным риском смерти и указывать на скрытые заболевания, к такому выводу пришли ученые из Университета Раша и Массачусетской системы здравоохранения General Brigham.

Результаты исследования опубликовали в JAMA Network Open. В работе использовали данные 1338 пожилых добровольцев, за которыми наблюдали почти 19 лет, оценивая их режим сна и состояние здоровья.

Исследование проводили в рамках долгосрочного проекта Центра болезни Альцгеймера Университета Раша, который стартовал еще в 1997 году. С 2005 года участники носили акселерометры, позволявшие точно фиксировать периоды активности и отдыха. Это дало исследователям возможность объективно оценить продолжительность и частоту дневного сна.

Анализ показал, что увеличение времени сна днем связано с ростом риска летального исхода. Каждый дополнительный час дневного сна, по данным авторов, повышал вероятность смерти примерно на 13%, а каждый дополнительный эпизод сна - на 7%.

Особенно заметной оказалась связь у тех, кто регулярно спал в утренние часы. В этой группе риск был выше примерно на 30%.

Авторы работы подчеркивают, что сам по себе дневной сон не обязательно вреден. Однако его продолжительность и частота могут быть важным индикатором состояния здоровья и помогать врачам раньше выявлять заболевания и своевременно назначать обследования.

Традиционный борщевой набор в России подешевел более чем на 30%.

В мае стоимость приготовления борща оказалось дешевле на треть по сравнению с аналогичный периодом прошлого года. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные статистики.

Лидером по снижению цен стал картофель — минус на 40% ( 57рублей за килограмм). Снижение стоимости продемонстрировали также белокочанная капуста (минус 36%, до 51 рубля) и свекла (минус 35%, до 49,5 рубля). Репчатый лук подешевел на 33% (до 50 рублей), а стоимость моркови снизилась на 8% (до 61 рубля).

Стоимость овощного набора для приготовления трех литров борща по традиционному рецепту в мае составила 59 рублей, тогда как годом ранее тот же набор обходился в 88 рублей. 

Вам будет интересно

Походы в кафе станут еще дороже в Петербурге

Фото: pxhere. Средний чек в кафе Санкт-Петербурга за год вырос на 10%, при этом отдельные позиции в меню подорожали на 30%, сообщает spb.aif.ru. Экспе...

13.06.2026

350

Фото на миниатюре: magnific/ stockking