Врач рассказала, чем опасен кофе в жару

Гастроэнтеролог рекомендует ограничить употребление напитка в жаркую погоду.

Употребление кофе в сильную жару создает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может спровоцировать проблемы с желудком. Об этом гастроэнтеролог Виктория Степанова заявила в беседе с «Газетой.Ru.»

Как пояснила врач, кофе блокирует аденозин, отвечающий за чувство усталости, и стимулирует выброс адреналина, что в прохладную погоду проходит незаметно. 

«Летом картина меняется. В жару организм и так теряет много жидкости через пот, кровь становится более вязкой, сердцу труднее перекачивать ее по сосудам. Кофе работает как легкое мочегонное — почки начинают активнее выводить воду. Получается двойное обезвоживание: внешнее через кожу и внутреннее через мочевыделение», — отметила специалист.

Степанова отмечает, что у здоровых людей пульс после эспрессо в жаркий день может возрастать на 15–20 ударов, а для людей с недиагностированными нарушениями ритма такой скачок способен спровоцировать опасный приступ аритмии.

Кроме того, кофе негативно влияет на пищеварение, стимулируя выработку соляной кислоты и расслабляя нижний пищеводный сфинктер. Это создает идеальные условия для летнего обострения гастрита и изжоги, особенно если напиток сочетается с жирной или сладкой пищей. 

Вам будет интересно

Какие три группы продуктов провоцируют рост холестерина

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с...

19.06.2026

1761

Фото на миниатюре: magnific

Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ 560 украинских беспилотных летательных средств. Об этом сообщили в Минобороны России.

Дроны сбили над территориями Белгородской, Брянской, Волгоградской, Воронежской, Калужской, Курской, Липецкой, Орловской, Пензенской, Ростовской, Самарской, Саратовской, Смоленской, Тамбовской, Тульской областей, Московского региона, Крыма и над акваториями Азовского и Черного морей.

Как сообщил глава Белгородской области Александр Шуваев, за минувшие сутки над регионом были сбиты и подавлены 117 БПЛА. Погиб мужчина, еще 12 человек получили ранения. Свыше сотни БПЛА сбили минувшей ночью и над Ростовской областью, в результате атаки пострадали шесть человек. В Ростове различные повреждения получили несколько многоэтажных и частных домов. Также был поврежден железнодорожный мост, сообщил губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь.

Вам будет интересно

В Ленобласти испытали мобильный боевой лазер против БПЛА

В Ленобласти прошли испытания мобильной лазерной установки, предназначенной для борьбы с беспилотниками. Комплекс размещен на внедорожнике. В проверке...

28.09.2026

559

Кроме того, БПЛА этой ночью пытались атаковать Московский регион. Как сообщил мэр столицы Сергей Собянин, ПВО уничтожила 10 летевших на Москву беспилотников.