Диетолог раскрыла, сколько грибов можно съедать в неделю

Переедание грибов может привести к проблемам с пищеварением и обострению хронических заболеваний, предупредила диетолог Дарья Русакова.

По словам специалиста, грибы содержат хитин, который практически не переваривается организмом человека. Лесные грибы также могут накапливать тяжелые металлы и пестициды.

Высокое содержание клетчатки способно вызвать вздутие живота, колики, диарею или запор. Чрезмерное употребление жареных грибов может привести к обострению гастрита, панкреатита и синдрома раздраженного кишечника. Диетолог рекомендует съедать не более 100-200 граммов грибов один-два раза в неделю.

Специалисты Роспотребнадзора советуют перебирать грибы в день сбора и выбрасывать подпорченные экземпляры. Уже через четыре часа после срезания в мякоти могут начаться процессы гниения. Готовить грибы рекомендуется в день сбора или не позднее следующего утра.

Искусственный интеллект может превзойти совокупный интеллект человечества примерно через пять лет, выразил мнение Илон Маск в интервью изданию Economist.

«Я думаю, что ИИ может превзойти совокупный человеческий интеллект примерно через пять лет», – сказал Илон Маск

По его мнению, уже через пять лет не останется ничего, что ИИ не мог бы делать лучше людей, «кроме, возможно, способности быть человеком».

Вам будет интересно

ООН: удары ВСУ по складам Wildberries считаются военным преступлением

В ООН назвали преднамеренные атаки на гражданскую инфраструктуру военным преступлением после ударов по складам Wildberries в Тамбовской и Московской...

22.07.2026

3183