способ приёма

5 февраля 1928 года немецкий учёный Адольф Виндаус совершил прорыв в науке. Он обнаружил эргостерол - провитамин D. Это вещество, которое под воздействием ультрафиолетовых лучей преобразуется в эргокальциферол. За совершенное открытие Виндаус был удостоен Нобелевской премии по химии. Рассказываем, чем полезен витамин D и как правильно его принимать.