Сенсационное заявление готовы сделать исследователи: курящие люди более подвержены стрессу, депрессии и тревогам, в отличие от некурящих.

Сигареты не облегчают стресс, а напротив, его усугубляют. Отказ от вредной привычки, в свою очередь, повышает настроение и снижает чувство тревоги и склонность к депрессии.

Такой вывод сделан в статье, обобщающей результаты 26 различных исследований. Статью опубликовал британский медицинский журнал BMJ. Авторы сделали вывод, что отказ от курения поднимает настроение.

Многие курильщики ощущают, что сигареты помогают им бороться со стрессом, тревожностью и депрессией. Эти симптомы обостряются, когда человек пытается бросить курить, и облегчаются, если он срывается и продолжает курить.

Попытки отказа от курения могут быть недостаточно продолжительными для того, чтобы бросающий почувствовал эффект улучшения настроения. Слишком медленное бросание курить может даже усилить депрессию, поскольку депрессия - один из симптомов никотиновой ломки.

У продолжающего курить настроение остается более подавленным, чем у некурящих. Если же удается полностью отказаться от курения, настроение поднимается почти так же сильно, как и от антидепрессантов.

Чем не повод бросить курить?

Спецтехника очищает поля от камней. В день с сельхозугодий вывозится до 20 тонн булыжников.

Фермерские хозяйства Ленинградской области активно готовятся к предстоящей посевной кампании, однако в некоторых районах процесс занимает больше времени и сил, например, в Волосовском. Здесь преобладают дерново-карбонатные почвы, которые ежегодно «дарят» агрономам множество камней. Они буквально всплывают на поверхность. 

Чтобы подготовить поля к посевной, местное хозяйство «Октябрьское» задействует специальную технику — камнесборщики. Ежедневно эта машина собирает до 20 тонн булыжников, очищая участки для будущих посадок. 

Интересно, что собранные камни не отправляются в отходы. Фермеры нашли им полезное применение: материал используется для отсыпки хозяйственных дорог. 

Вам будет интересно

Сергей Перминов: сельские территории Ленобласти преображаются благодаря программе комплексного развития

Сенатор рассказал о влиянии программы «Комплексное развитие сельских территорий» на качество жизни ленинградцев в поселках и деревнях. Ленинградская о...

12.05.2025

301