0.9°
Главная / Новости / Проиcшествия / Две аварии с участием иномарок
Как сообщают наши читатели, сегодня, 25 сентября, в Выборге произошло две аварии с участием иномарок.
ДТП произошло в районе Школьной пл., на пересечении Московского пр. по направлению к ул. Мира. Еще две иномарки столкнулись в Южном поселке: на пересечении Приморском шоссе и Приморской ул.
По предварительным данным, в результате аварий никто не пострадал.
Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.
«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».
Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.
«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.
Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.
