Финляндия потеряла позиции в рейтинге конкурентоспособности туризма. Россия прибавила

Эксперты Всемирного экономического форума опубликовали свежий рейтинг самых конкурентоспособных туристических стран

Россия улучшила свои позиции в рейтинге по сравнению с прошлым годом и заняла 43 место, обогнав, к примеру, Турцию, Кипр и Болгарию.

А вот Финляндия опустилась на 11 позиций и опустилась до 33 места. Причиной такого спада эксперты называют ослабление спроса со стороны традиционных рынков, к каким можно отнести и Россию. Также немаловажным является наращивание конкуренции туристического направления соседних стран.

Главенствует в рейтинге Испания, строчкой ниже расположилась Франция. Бронзовую медаль завоевала Германия.

 В ТОП-10 вошли также Япония, Великобритания, США, Австралия, Италия, Канада и Швейцария.

Справка

При составлении рейтинга ВЭФ учитывались такие показатели, как безопасность, бизнес-климат, уровень развития медицины, человеческие ресурсы и рынок труда, развитость информационных технологий, международная открытость, цены, экология, приоритетность индустрии туризма и путешествий для экономики страны, инфраструктура, культурные ресурсы, уровень развития бизнес-туризма и пр.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

614

Фото на миниатюре: magnific