Яблоки и каша на ночь: старейшая семья мира поделилась секретом долголетия

Поделиться
Среди секретов долголетия — употребление исключительно натуральных продуктов с собственного огорода
 

Возраст тринадцати братьев и сестёр Донелли из Северной Ирландии в совокупности равен 1073 годам, что позволило семье считаться старейшей в мире и попасть в Книгу рекордов Гиннесса. Как сообщает Daily Mail, старшему из братьев Доннели 93 года, а младшему — 72.

Фото: Daily Mail

По словам членов семьи, главной пищевой привычкой они обязаны своему отцу, который делал «теплый перекус» перед сном. 

«Овсянка около десяти вечера, а затем она же на завтрак в семь утра. Овёс, молоко и немного яблочного джема», — рассказал самый младший член семьи  Джо Доннели.

Однако это не единственный секрет долголетия. По словам семейства, на протяжении всей жизни они употребляли в пищу исключительно натуральные продукты: выращенные в собственном саду фрукты и овощи, а также домашние яйца и птицу — и пекли сами хлеб. При этом алкоголь они пили очень редко.

Фото: Daily Mail
comments powered by HyperComments
Поделиться
Загрузка...