В Выборге состоится торжественно-траурная церемония захоронения останков воинов Красной Армии

24 августа в Выборге на воинском захоронение №33 «4 км Ленинградского шоссе» пройдет торжественно-траурная церемония захоронения останков воинов Красной Армии 

В 2017 году при проведении «Вахты Памяти» на воинском захоронении №33 были подняты останки более 700 бойцов и командиров Красной Армии, погибших в боях за город Выборг в марте 1940 года и августе 1941 года. В «Вахте памяти» принимали участие поисковые отряды «Звезда» (город Выборг), «Северный рубеж» (город Светогорск), «Группа Безымянная» (город Санкт-Петербург) и поисковые отряды Республики Татарстан.

В торжественно-траурной церемонии примут участие депутаты совета депутатов МО «Выборгский район», представители районной администрации; члены Выборгской общественной организации ветеранов войны, труда, Вооруженных сил и государственной службы; активисты Совета молодежи при главе администрации МО «Выборгский район», а также жители города Выборга и Выборгского района.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

603

Фото на миниатюре: magnific