Названа главная польза недосыпания

По словам психологов из США, недосып помогает справиться с депрессией.

Американские психологи выяснили, что депривация сна помогает справиться с депрессией. К такому выводу исследователи пришли, обобщив результаты научных работ с 1974 по 2016 годы. 

Ученые выяснили, что недостаток сна смягчал симптомы депрессии в 45% исследований. 

В Ленобласти 28 июля ожидается облачная с прояснениями погода.

В большинстве районов пройдут кратковременные дожди, местами возможны грозы и ливни. Ветер ночью юго-восточный, южный, днем юго-западный, западный умеренный, при грозе порывистый.

Температура воздуха ночью составит +13…+18°С, днем — +19…+24°С.

Вам будет интересно

Госавтоинспекция опубликовала график рейдов в Ленобласти на август

Госавтоинспекция опубликовала график профилактических рейдов, которые пройдут на дорогах Ленобласти и Петербурга в августе 2026 года. Скрин видео: ГУ...

27.07.2026

233