Названа главная польза недосыпания

Поделиться

По словам психологов из США, недосып помогает справиться с депрессией.

Американские психологи выяснили, что депривация сна помогает справиться с депрессией. К такому выводу исследователи пришли, обобщив результаты научных работ с 1974 по 2016 годы. 

Ученые выяснили, что недостаток сна смягчал симптомы депрессии в 45% исследований. 

comments powered by HyperComments
Поделиться
Загрузка...