Названа главная польза недосыпания

По словам психологов из США, недосып помогает справиться с депрессией.

Американские психологи выяснили, что депривация сна помогает справиться с депрессией. К такому выводу исследователи пришли, обобщив результаты научных работ с 1974 по 2016 годы. 

Ученые выяснили, что недостаток сна смягчал симптомы депрессии в 45% исследований. 

На территории Ленинградской области 8 июня ожидается переменная облачность. Ночью на востоке местами небольшой дождь, днем без существенных осадков.

Ветер переменных направлений 2-5 м/с. Температура воздуха ночью +8...+13 °C, днем +21...+26 °C.

Атмосферное давление ночью существенно не изменится, днем будет понижаться.