Ученые из Йельского университета пришли к выводу, что недосып может привести к алкоголизму. Их работу публикует MedicalXpress.
В исследовании приняли участие 42 молодых человека, которые ранее злоупотребляли алкоголем. Ежедневно в течение недели они отчитывались о количестве выпитого спиртного. Кроме того, ученые измеряли и продолжительность их сна.
Выяснилось, что чем короче сон и раньше подъем, тем больше спиртного употребляли участники эксперимента. В то же время те, кто злоупотребляли алкоголем, ложились спать позднее, чем те, кто пьет немного или вовсе придерживается трезвого образа жизни.
