Задержан подозреваемый в убийстве в Ленобласти, совершенном 20 лет назад

Подозреваемого в двойном убийстве на территории Ленобласти двадцатилетней давности задержали в Великом Новгороде.

По данным следствия, подозреваемый Михаил Филиппов в 1998 году находился в баре, расположенном в поселке Воейково Всеволожского района Ленобласти. В ходе возникшей ссоры мужчина избил до смерти двух других посетителей заведения, вывез их тела в лес и скрылся на 21 год.

Вам будет интересно

В Кипени 13-летнюю девочку нашли повешенной в квартире

В Ломоносовском районе Ленобласти погибла 13-летняя девочка, сообщили в правоохранительных органах. В квартире одного из домов деревни Кипень 14 июля...

15.07.2019

3114

11 июля 2019 года подозреваемый пришел за документами в Федеральную миграционную службу Великого Новгорода. Там было выявлено, что он находится в розыске.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

607

Фото на миниатюре: magnific