Диетолог рассказала о самых опасных для здоровья сладостях

Диетолог Елена Соломатина назвала самые вредные сладости. В том числе она посоветовала воздержаться от употребления кондитерских изделий с «кислотной» окраской.

Соломатина рассказала, что сладости, в которых содержатся трансжиры и сахар, не стоит покупать. Эти компоненты используют в качестве маргарина под названием «кондитерский жир». Также диетолог посоветовала не употреблять жареные изделия, например, пончики. Это связано с тем, что при их изготовлении используются трансжиры. Усугубляется же ситуация тем, что в крем добавляют химические вещества, имитирующие вкус, и красители неорганического происхождения. По словам Соломатиной, не стоит покупать сладости с «кислотной», «синтетической» окраской и резким ароматом.

К «запрещённым» сладостям специалист отнесла и яркий мармелад, так как вместо агар-агара в них используются химические загустители. Также в черный список попала сладкая газировка. Кроме сахара, в ней присутствует вымывающая кальций из организма фосфорная кислота.

Онколог назвал симптомы, указывающие на развитии опухоли.

Врач-онколог Владимир Ивашков предупредил, что ранние признаки онкологических заболеваний часто принимают за обычную усталость или возрастные изменения. Многие годами живут с онкологическими заболеваниями, не подозревая о диагнозе, так как симптомы на ранних стадиях зачастую не вызывают боли и маскируются под повседневные недомогания. 

В числе первых настораживающих признаков эксперт выделяет необъяснимую потерю веса. Если человек теряет 5% массы тела за полгода без изменения образа жизни, диет или стресса, это требует проверки на рак желудка, поджелудочной железы, легких или кишечника. Физически это может ощущаться как упадок сил, быстрая утомляемость, изменение вкусовых предпочтений (например, металлический привкус) или преждевременное чувство насыщения после нескольких ложек еды.

Вторым сигналом являются внезапные кровотечения. Появление крови в кале, моче, при кашле или между менструациями — это повод для немедленного обращения к врачу. Ивашков предупреждает, что такие симптомы часто безболезненны, но могут указывать на серьезные патологии, включая рак шейки матки, эндометрия или органов дыхания. Особое внимание стоит уделить цвету стула (черный стул) и мочи (темный цвет, напоминающий крепкий чай).

Третья группа симптомов связана с непривычными внутренними ощущениями. Когда человек начинает физически чувствовать работу своих органов, это тревожный знак. К таким проявлениям относятся затрудненное глотание, постоянная изжога, которая не купируется привычными средствами, ощущение вздутия живота или учащенные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию по ночам. 

Врач призвал не игнорировать подобные сигналы организма, даже если они кажутся незначительными. Своевременное обследование позволяет обнаружить болезнь на стадии, когда она больше всего поддается лечению.

Вам будет интересно

Эта ежедневная привычка может привести вас к раку пищевода

Врачи предостерегли от употребления слишком горячих напитков. Употребление чрезмерно горячих напитков чревато серьезными долгосрочными последствиями д...

17.09.2026

407

Фото: magnific