Фото: ДРСУ ликвидировало потоп в Токсово – шоссе затопило из-за неумелых строительных работ дачников

Работники ДРСУ № 1 вычистили дренажную канаву возле садового домовладения на 14 километре трассы «Санкт-Петербург – Матокса».

12 ноября проходящая под дорогой водопропускная труба была завалена мокрым песком. Причина – некачественное выполнение подъема участка дома. Из-за завала застоялась вода, а дожди усугубили ситуацию. Начался потоп.

Сотрудники ДРСУ убрали засор и несанкционированный съезд к одному из домов при помощи экскаватора.

Вам будет интересно

Фото: На «Торфяновке» задержана контрабанда из 17980 сигарет – тайники нашел служебный пес

Водитель автомобиля Hyundai задержан на пропускном пункте «Торфяновка» в Выборгском районе Ленобласти с контрабандной партией табака. Фото: СЗТУ Росси...

13.11.2019

2969

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

614

Фото на миниатюре: magnific