В 2020 году охват юных жителей Ленобласти трудотрядовским движением должен быть увеличен в два раза

Губернатор Ленинградской области на совещании с руководителями районных администраций поручил активнее вовлекать подростков в деятельность молодёжных трудотрядов

Проект по организации труда и отдыха стартовал - Губернаторские молодежные трудовые отряды — стартовал в 2007 году — тогда в нем участвовали 120 подростков.  В этом году в составе трудотрядов работали около 500 ребят из 14 муниципальных районов Ленобласти.

Вам будет интересно

Депутаты Ленобласти предлагают финансово поддержать студенческие отряды

К такому выводу пришли депутаты ЗакСобрания Ленобласти Вадим Малык и Валерия Коваленко после встречи в Сосновом Бору с представителями АО «КОНЦЕРН ТИТ...

18.06.2019

1431

Как уже ранее писал ivbg.ru, 22 ноября, в ходе торжественной церемонии Александр Дрозденко вручил знаки «За вклад в развитие студенческих отрядов» лучшим участникам стройотрядов, которые работали на строительстве ЛАЭС-2 и других объектов.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

618

Фото на миниатюре: magnific