Житель Тихвина отправился на рыбалку и пропал – его труп нашли в карьере

27 декабря 64-летний житель Тихвина отправился на рыбалку и не вернулся. Его тело обнаружили в карьере недалеко от поселка Красава.

О пропаже мужчины в полицию заявила его супруга. Ее муж не давал о себе знать, его мобильный телефон был выключен. Розыском занялись сотрудники МЧС.

Вам будет интересно

В Починке пьяная мать упала на 6-месячного сына – младенца пришлось оперировать

Младенцу пришлось делать операцию после того, как на него упала пьяная 22-летняя мать в поселке Починок Приозерского района Ленобласти. 26 декабря в п...

29.12.2019

4684

Труп 64-летнего рыбака был найден в водоеме карьера недалеко от поселка Красава. Обстоятельства происшествия устанавливаются.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

618

Фото на миниатюре: magnific