Ленинградцы делятся в соцсетях яркими кадрами январского заката

Интернет заполонили снимки вечернего неба Ленобласти.

Закат 29 января выдался особенно богатым на красивые кадры и удачные снимки. Яркие кадры январского заката тут же заполонили соцсети: жители и гости Ленобласти делятся лучшими вечерними кадрами.

Вам будет интересно

Необычайной красоты рассвет наблюдали сегодня в Ленобласти

Жители Ленобласти в соцсетях делятся фотографиями прекрасного рассвета, который наблюдали сегодня, 27 января. Небо ранним утром было необычно ярким и...

27.01.2020

1840

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.