Жителя Назии жестоко избили на обочине «Колы» – сломали нос и повредили голову

18 марта в полицию Кировского района Ленобласти сообщили о нападении на 59-летнего жителя Назии, работающего на АЗС в районе 21 км трассы «Кола».

Около 22:00 пострадавший покинул рабочее место и отправился домой на попутной машине, проехав около 50 километров. Когда он вышел из салона, из подъехавшего автомобиля выбежали двое мужчин, избили его, сели обратно и уехали.

Пострадавшему, предположительно, проломили голову (точный диагноз неизвестен) и сломали нос. Однако он сумел добраться домой и позвонить в скорую помощь.

Вам будет интересно

Фото: Kia Rio в Отрадном прошило насквозь ограждением – двое госпитализированы

В паблике «Подслушано Отрадное на Неве» сообщают: 19 марта на 37 км трассы «Петербург – Кировск» в Отрадном автомобиль Kia Rio прошило металлическим о...

19.03.2020

2089

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

614

Фото на миниатюре: magnific