16.3°
Чрезмерное употребление арбуза пагубно сказывается на организме.
Во-первых, злоупотребление арбузом зачастую приводит к метаболическим расстройствам и ожирению. Например, если употреблять арбуз ежедневно по более полутора кг, то человеку практически гарантирована прибавка в весе. Вес будет увеличиваться за счёт жировой массы. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян.
Во-вторых, диетолог не советовала, есть арбуза людям, страдающим диабетом и атеросклерозом. Также ограничивать себя в порциях должны и люди с аллергией.
«Если у вас в анамнезе есть аллергические бронхиты или бронхиальная астма, бывают высыпания, осложнения кожных заболеваний, таких как псориаз, не увлекайтесь этой красной ягодой», — предупредила она.
Вам будет интересно
Россиянам рассказали, как выбрать арбуз и дыню
Специалист инспекции по качеству питания (МосГИК) Екатерина Чердакова рекомендует россиянам воздержаться от покупки арбузов и дынь до августа. Это объ...
Нормой за один приём пищи, как уточнила Григорьян, является около 300 грамм арбуза.
