Кургальский заказник будут охранять дополнительные патрули

Патрулирование в помощь к штатному инспектору организовано при поддержке компании Nord Stream 2 AG с начала августа

Патруль под руководством сотрудников филиала ЛОГКУ «Ленобллес» будет проверять соблюдение требований особо охраняемой территории: правила разведения костров, устройства парковок и лагерей в лесу. В случае нарушения режима – собирать доказательства и незамедлительно информировать государственного инспектора по охране окружающей среды или иные компетентные органы.

С вопросами и предложениями, касающимися патрулирования, необходимо обращаться по электронной почте или телефону 8(812) 539-40-75.

Вам будет интересно

Разработан план по защите Кургальского заказника

Компания Nord Stream 2 AG, обслуживающая Северный поток-2, в партнерстве с областным комитетом по природным ресурсам разработали стратегическую осно...

21.07.2020

1135

Напомним, что маршрут Nord Stream 2 через Кургальский заказник был одобрен Росприроднадзором. Под давлением общественности проект уже был частично скорректирован: технология прокладки газопровода на российском участке была изменена после публичного обсуждения накануне подачи на государственную экологическую экспертизу отчета об оценке воздействия на окружающую среду (ОВОС). Как уже ранее писал ivbg.ru, растения, пересаженные из-за строительства «Северного Потока 2», прижились в Кургальском заказнике.

Однако по оценкам экспертов, опасность для заповедника также несет неконтролируемый туризм, который может стать угрозой для животного и растительного мира заказника.

Врач объяснила, почему фрукты натощак могут быть опасны для здоровья некоторых людей.

Многие считают, что завтрак фруктами является эталоном здорового питания. Однако для некоторых людей такая привычка может обернуться серьезными проблемами с ЖКТ и скачками сахара в крови, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Для людей с чувствительным пищеварением или хроническими заболеваниями фрукты натощак часто заканчивается изжогой, болью в животе и вздутием. Основная проблема кроется в составе плодов. Органические кислоты, содержащиеся в них, при попадании в пустой желудок способны раздражать его слизистую и стенки двенадцатиперстной кишки. 

Второй фактор риска — фруктоза. Если организм не успевает усвоить ее в полном объеме, она попадает в толстую кишку, где провоцирует процессы брожения, вызывая спазмы и диарею. Кроме того, грубая клетчатка может оказывать механическое воздействие на стенки желудка, что особенно опасно при гастрите или колите. Также у людей с нарушением толерантности к сахару употребление фруктов натощак вызывает резкий скачок инсулина с последующим быстрым падением уровня сахара, что приводит к сонливости и раздражительности.

Диетолог рекомендует перенести употребление плодов на более позднее время. Например, спустя два часа после основного приема пищи. Чтобы минимизировать риски, при чувствительном пищеварении фрукты лучше подвергать термической обработке — запекать или тушить. А диабетикам — сочетать их с белковыми продуктами для замедления всасывания глюкозы.

«Фрукты — важная часть рациона, но они не должны заменять полноценный завтрак. Самая устойчивая стратегия — умеренность и учет индивидуальных особенностей», — цитирует врача «Газета.Ru».

Вам будет интересно

Врач раскрыла, под какие болезни может маскироваться инфаркт у женщин

Порой страшный недуг можно спутать с обычной простудой или отравлением.  Статистика показывает рост числа инфарктов среди молодежи на 66% с 2019...

12.07.2026

167

Фото на миниатюре: magnific