Опрос показал, что почти треть россиян хотят выйти на пенсию до 55 лет

Результаты опроса «Работы.ру» и НПФ Сбербанка показали, что 31% россиян хотели бы выйти на пенсию раньше положенного срока.

При этом женщины чаще говорят о желании досрочно закончить карьеру, чем мужчины — 39% и 23% соответственно, передаёт ТАСС.

Только 17% опрошенных россиянок хотели бы выйти на пенсию после 65 лет, среди мужчин этот показатель равен 28%.

Фастфуд, жареные блюда, сосиски, колбасы, сыр и красное мясо лучше не употреблять перед сном, рассказал диетолог Андрей Бобровский.

По словам специалиста, такие продукты долго перевариваются, перегружают пищеварительную систему и в положении лежа могут вызывать тяжесть и изжогу. Также Бобровский не рекомендует есть на ночь острую пищу со специями, цитрусовые, томаты, выпечку, сладости и виноград.

При сильном чувстве голода специалист советует выбрать более легкие продукты. Подойдут кефир, натуральный йогурт, творог или стакан теплого молока. Также перед сном можно съесть небольшую горсть орехов или семечек, яйцо, немного курицы или индейки.

Вам будет интересно

Матвей Сафонов стал первым российским вратарем, номинированным на приз Льва Яшина

Фото: CC0, commons.wikimedia. org Российский голкипер ПСЖ Матвей Сафонов вошел в число десяти претендентов на приз Льва Яшина, который France Football...

09.09.2026

261