Диетологи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день

За сутки можно съедать четыре мандарина, сообщает РИА Новости со ссылкой на опрошенных агентством специалистов.

Диетолог Екатерина Бурляева отметила, в мандаринах много витаминов и полезных веществ – всего около 15 наименований. И что их нужно есть с прожилками: это клетчатка, которая помогает в усвоении простых углеводов. 

Вам будет интересно

Диетолог рассказала об опасности фруктовых соков

Диетолог Антонина Стародубова рассказала, что пить фруктовые соки не рекомендуется пациентам с сахарным диабетом, пишет газета Известия. По словам с...

15.11.2020

1115

Противопоказаны мандарины людям с обострением болезней желудочно-кишечного тракта, а также с аллергическими реакциями, напомнила врач. В целом мандарины можно употреблять в течение всего дня, но только не на голодный желудок, следует помнить, что все должно быть в умеренном количестве.

Уже в четверг будет восстановлено автомобильное движение на участке дороги «41А-007». Также ожидается запуск первой электрички.

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко сообщил о постепенном восстановлении транспортного сообщения на участке Лебяжье - Большая Ижора. Сейчас ведется подготовка к возобновлению движения.

В четверг, в 12:00, ожидается открытие движения по автомобильной дороге «41А-007» на участке «Большая Ижора - Лебяжье». Также в 6:37 утра следующих суток будет запущена первая электричка с железнодорожной станции Калище.

«Подразделения Министерства Обороны, силы и средства региональных служб РСЧС завершили необходимые работы. Решением оперативного штаба определено, что движение безопасно. Благодарю все службы за оперативную и слаженную работу», — добавил губернатор.

Вам будет интересно

Итоги мая в Ленобласти: вспоминаем, как прошёл последний месяц весны

Ленинградская область в мае 2026-го не сбавляла темпа: новые гранты и кадровый резерв, успехи в здравоохранении и образовании, рекорды благоустройства...

10.06.2026

180

Фото на миниатюре: magnific/ evening_tao