Еще 223 жителя Ленобласти заразились COVID-19 - данные на 22 января

По данным на 22 января, в Ленобласти выявили 223 новых случая COVID-19. Всего в области официально коронавирусная инфекция обнаружена у 28 710 человек, выздоровели — 25 268.

• Бокситогорский район: Бокситогорск (+4), Пикалёво (+3), Ефимовский (+1), Большой Остров (+1), СХТ (+1), Большой двор (+1).
• Волосовский район:Волосово (+2), Сумино (+3), Курковицы (+1), Ронковицы (+1).
• Волховский район: Волхов (+6), Новая Ладога (+3), Старая Ладога (+1), Аврово (+1).
• Всеволожский район: Мурино (+1), Всеволожск (+11), Кудрово (+12), Янино-1 (+3), Сертолово (+1), пгт. им. Морозова (+3), Старая (+1), Романовка (+3),  пгт. им. Свердлова (+2), Дубровка (+1), п. Углово (+1), Островки (+1), Канисты (+1), Красная Горка (+1).
• Выборгский район: Выборг (+17), Перово (+1), Первомайское (+1), Советский (+2), Камышовка (+1).
• Гатчинский район: Гатчина (+9), Меньково (+1), Сиверский (+1), Вырица (+1), Белогорка (+1), Большое Рейзино (+1), Елизаветино (+1), Лампово (+1), Дружная Горка (+1), Большое Верево (+1), Мины (+1), Пудость (+1).
• Кингисеппский район: Кингисепп (+8), Усть-Луга (+1), Кингисеппский (+1), Захонье-2 (+1), Домашово (+1), Ивангород (+1).
• Киришский район: Будогощь (+2), Кириши (+14), Градоша (+1).
• Кировский район: Кировск (+2), Горы (+1), Приладожский (+1), Синявино (+2), Назия (+1), Мга (+1).
• Лодейнопольский район: Лодейное Поле (+2).
• Ломоносовский район: Русско-Высоцкое (+1), Владимировка (+1), Нижняя Кипень (+1).
• Лужский район: Луга (+1), Осьмино (+4), Оредеж (+4), Дзержинского (+2), Ретюнь (+1), Торошковичи (+1), Межозёрный (+1).
• Подпорожский район: Винницы (+1), Никольский (+2), Подпорожье (+1), Ярославичи (+1).
• Приозерский район: Приозерск (+13), Коммунары (+1).
• Сланцевский район: Сланцы (+7), Старополье (+1), Выскатка (+2).
• Тихвинский район: Тихвин (+13), Шугозеро (+2).
• Тосненский район:Нурма (+2), Тосно (+1), Никольское (+1), Федоровское (+1), Любань (+1), Рябово (+1), Ушаки (+1), Красный Бор (+1).

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.