Банк России впервые за последние два года повысил ключевую ставку

Центробанк России повысил ключевую ставку на 0,25% до 4,5% годовых. В последний раз повышение проводили в декабре 2018 года.

При этом в Центробанке допускают, что ставка может еще подрасти, так как, по их прогнозам, инфляция достигнет своего максимум уже в марте. Она вернётся к 4% в 2022 году и стабильно закрепится на этом уровне.

Напомним, что с июля прошлого года, ключевая ставка была на историческом минимуме – 4,25%.

Ранее глава Центробанка Эльвира Набиуллина предложила оставить программу льготной ипотеки под 6,5% только в 24 регионах России, Петербурга и Ленобласти среди них нет.

Фастфуд, жареные блюда, сосиски, колбасы, сыр и красное мясо лучше не употреблять перед сном, рассказал диетолог Андрей Бобровский.

По словам специалиста, такие продукты долго перевариваются, перегружают пищеварительную систему и в положении лежа могут вызывать тяжесть и изжогу. Также Бобровский не рекомендует есть на ночь острую пищу со специями, цитрусовые, томаты, выпечку, сладости и виноград.

При сильном чувстве голода специалист советует выбрать более легкие продукты. Подойдут кефир, натуральный йогурт, творог или стакан теплого молока. Также перед сном можно съесть небольшую горсть орехов или семечек, яйцо, немного курицы или индейки.

Вам будет интересно

Матвей Сафонов стал первым российским вратарем, номинированным на приз Льва Яшина

Фото: CC0, commons.wikimedia. org Российский голкипер ПСЖ Матвей Сафонов вошел в число десяти претендентов на приз Льва Яшина, который France Football...

09.09.2026

261