Названы наиболее популярные у жителей России виды спорта

Наиболее популярные виды спорта у жителей России, которыми они занимаются самостоятельно или с тренером — бег, легкая атлетика и спортивная ходьба (36%), приводит данные ВЦИОМ.

Любят ходить на фитнес и групповые занятия физкультурой 25% опрошенных, среди женщин — 35%. Лечебной физкультурой (ЛФК) занимаются 18%,. Катаются на коньках, лыжах 18%, на велосипеде — 18%, плавают 12%.

Главная цель тренировок — поддержка и укрепление здоровья (63%), среди граждан старше 60 лет — 80%. Занимаются спортом, чтобы улучшить настроение 12%, для снятия усталости и поддержки работоспособности — 8% опрошенных.

Телефонный опрос проведен 21 марта 2021 года среди 1600 граждан России старше 18 лет. Максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,5%.

Эксперт рассказала, что важно сделать на участке перед наступлением холодов.

Гнилые плоды на грядках создают идеальную среду для зимовки вредителей и патогенов, которые с приходом тепла вновь набросятся на ваши посадки. Поэтому перед холодами важно провести субботник на собственном огороде, заявила РИА Новости эксперт Мария Комбарова.

Комбарова подчеркнула, что пораженный урожай необходимо утилизировать путем сжигания или глубокого закапывания вдалеке от участка. Мнение о том, что гниль якобы служит естественным удобрением, глубоко ошибочно и лишь способствует распространению инфекций в саду.

Однако огород не единственное место на участке, требующее внимания перед зимой. Важно проводить и ряд других работ:

Санитарная очистка. Для соблюдения противопожарных норм необходимо убрать сухую растительность, листву и строительные материалы.

Борьба с вредителями. Тщательно очистите кухню и удалите все остатки пищевых продуктов, чтобы не привлекать грызунов.

Консервация систем. Отключите неиспользуемое оборудование, перекройте водоснабжение и слейте воду из коммуникаций и водонагревательных приборов.

Ранее россиянам назвали топ-10 неприхотливых растений для дачи, которые не требуют постоянного ухода.

Фото: magnific