Стало известно, где 25 июля зафиксированы 224 новых случая COVID-19 в Ленобласти

В Ленинградской области за последние сутки COVID-19 подтвердился у 224 человек. Об этом свидетельствуют данные оперативного штаба на 25 июля.

Вам будет интересно

“Выходите отсюда, не надо убивать себя”: петербурженка устроила скандал в пункте вакцинации 

В Петербурге женщина устроила скандал в одном из пунктов вакцинации, чтобы отговорить людей от прививки. На кадрах видно, как женщина громогласно пыта...

19.07.2021

1247

Управление Роспотребнадзора приводит список населенных пунктов, где выявлены новые зараженные.

• Бокситогорский район: Бокситогорск (+4), Пикалёво (+6), Селиваново (+1), Ефимовский (+1), Климово (+1), Заголодно (+1).
• Волосовский район: Волосово (+2), Кикерино (+1), Бегуницы (+2), Сумино (+2), Зимитицы (+1), Беседа (+1).
• Волховский район: Волхов (+4), Сясьстрой (+2).
• Всеволожский район: Мурино (+12), Всеволожск (+8), Кудрово (+4), Новое Девяткино (+4), Щеглово (+1), Сертолово (+3), пгт. им. Морозова (+2), Старая (+2), Романовка (+1), Бугры (+6), Гарболово (+3), Агалатово (+1), пгт. им. Свердлова (+2), Дубровка (+1), Павлово (+1), Рахья (+1), Куйвози (+1), Колтуши (+1), Кальтино (+1), Родничковое (+1), Лесколово (+3).
• Выборгский район: Выборг (+12), Рощино (+1), Светогорск (+5), Каменногорск (+1), Кондратьево (+1), Высоцк (+1).
• Гатчинский район: Гатчина (+4), Тайцы (+1), Рождествено (+1), Высокоключевой (+2), Сиверский (+1), Вырица (+1), Коммунар (+4), Малые Колпаны (+2), Большие Колпаны (+1), Елизаветино (+1), Новый Свет (+2), Семрино (+2).
• Кингисеппский район: Кингисепп (+9), Усть-Луга (+1).
• Киришский район: Кириши (+9), Пчевжа (+1), Грабково (+1), Кусино (+1).
• Кировский район: Кировск (+4), Отрадное (+4), Приладожский (+4).
• Лодейнопольский район: Лодейное Поле (+2), Свирьстрой (+1), Рассвет (+1).
• Ломоносовский район: Новоселье (+1), Новогорелово (+1), Гостилицы (+1), Большая Ижора (+1), Горбунки (+1), Виллози (+3), Лопухинка (+1), Одуванчик (+1), Цветочное (+1), Трудовик (+1), Малое Карлино (+1).
• Лужский район: Луга (+5), Володарское (+1), Жельцы (+1), Дзержинского (+1), Волошово (+1), Ретюнь (+1), Сокольники (+1).
• Подпорожский район: Винницы (+1), Подпорожье (+1), Вознесенье (+2), Щелейки (+1).
• Приозерский район: Приозерск (+1), Сосново (+2), Снегиревка (+2), Кузнечное (+1), Раздолье (+2), Суходолье (+1), Понтонное (+1), Ромашки (+1).
• Сланцевский район: Сланцы (+5), Старополье (+1).
• Тихвинский район: Тихвин (+15), Шугозеро (+1), Свирь (+1), Залющик (+1).
• Тосненский район: Нурма (+1), Тосно (+4), Тельмана (+1), Никольское (+2), Ульяновка (+2), Красный Бор (+1).

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

614

Фото на миниатюре: magnific