Ощущающим тревогу россиянам психологи дали несколько рекомендаций

В первую очередь необходимо перекрыть информационный поток на ближайшие несколько дней.

Заведующий отделом медицинской психологии научного центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов дал пару простых советов для россиян, которые в последнее время начали ощущать чрезмерную тревогу. В интервью tg-каналу «Радиоточка НСН» Ениколопов посоветовал, в первую очередь, ограничить свое потребление абсолютно любой информации из интернета или телевизора.

Он подчеркнул, что, на самом то деле, очень много людей не могут похвастаться устойчивой психикой.

Вам будет интересно

Эксперт рассказал, как телефонные мошенники гипнотизируют своих жертв

Как злоумышленники воздействуют на сознание жертв и как от этого защититься, рассказал радио Sputnik руководитель департамента по противодействию моше...

23.02.2022

796

Также ряд других психологов порекомендовал уделить внимание своему физическому самочувствию, заниматься правильным дыханием и больше дышать свежим воздухом. Такие элементарные правила психической гигиены значительно повышают общее самочувствие человека.

В Петербурге на Финляндском, Московском, Балтийском, Витебском и Ладожском вокзалах в День России, 12 июня, проходит праздничная акция.

Работники РЖД дарят пассажирам поездов дальнего следования и пригородных электричек ленточки в цветах российского флага.

Пресс-служба Северо-Западной пригородной пассажирской компании сообщила, что акция началась утром 12 июня. Сотрудники РЖД вручают пассажирам ленты, создавая праздничное настроение и атмосферу этого особенного дня.

Вам будет интересно

Дрозденко поздравил жителей Ленобласти с Днем России

Губернатор Ленобласти Александр Дрозденко поздравил жителей региона с Днем России. В обращении глава области подчеркнул, что День России — это п...

12.06.2026

104