Самая дешевая дача в Ленобласти стоит 140 тысяч рублей

В Ленобласти сейчас продается более 300 домов, стоимость которых не превышает миллиона рублей. Однако таких предложений на рынке становится все меньше.

Самый дешевый дачный дом продают в Киришском районе, за него просят 140 тысяч рублей. Площадь дома 20 «квадратов», есть шесть соток земли.

Также много недорогих вариантов домов продают в Лужском, Волховском и Бокситогорском районах, пишет журнал «Загородное обозрение».

Вам будет интересно

Спрос на новостройки в России сократился на 15% из-за сложностей с ипотекой

Отмечается, что всего за два года стоимость жилья в России выросла примерно на 60%. Ильдар Хусаинов, являющийся директор федеральной компании «Этажи»,...

11.03.2022

659

А вот в Ломоносовском районе домов до 1 млн не найдешь. Во Всеволожском районе - всего одно предложение в этой ценовой категории.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

607

Фото на миниатюре: magnific