Иностранцам будет сложнее получить визу для поездок в Россию

Владимир Путин подписал указ об ответных мерах визового характера в связи с недружественными действиями иностранных государств.

Соответствующий документ опубликован на официальном портале правовой информации 4 апреля.

Как следует из указа, Россия приостановила действие некоторых пунктов договоров об упрощении выдачи виз гражданам ЕС, Норвегии, Дании, Исландии, Швейцарии и Лихтенштейна.

Пока эти пункты касаются лишь членов официальных делегаций стран Запада и их журналистов. Также президент РФ поручил МИД направить в представительства ЕС и посольства перечисленных стран уведомления и ввести персональные ограничения на въезд в Россию для иностранцев и лиц без гражданства, совершающих недружественные действия, передает РИА Новости.

Вам будет интересно

В Кремле не отрицают возможность встречи Путина и Зеленского

Дмитрий Песков заявил, что Владимир Путин никогда не отказывался от встречи с Зеленским. Встреча лидеров стран возможна и сейчас. Об этом Песков расск...

03.04.2022

1037

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1858