"Добро пожаловать в Ленинградскую семью": беженцы из Мариуполя помогли провести субботник в Волхове

В Волхове состоялся общегородской субботник. В нем приняли участие не только бюджетники, депутаты, маленькие волховчане, но и недавно прибывшие в город люди из Мариуполя.

Фотоотчет в своем tg-канале опубликовал глава Волховского района Алексей Брицун. Масштабная уборка прошла в субботу, 16 апреля.

Вам будет интересно

Полторы сотни беженцев, размещенных под Тихвином, хотят оформить гражданство РФ

Прибывшие из Мариуполя беженцы уже подают заявление на получение гражданства России. Фото: Админка Ленобласти, Telegram Об этом в субботу, 16 апреля,...

16.04.2022

1328

Регулярное употребление алкоголя для борьбы со стрессом может постепенно привести к формированию зависимости, предупредила врач-психотерапевт Елена Кунаковская.

По словам специалиста, спиртное лишь временно маскирует тревогу, усталость или скуку, но не устраняет их причины. Со временем мозг начинает воспринимать алкоголь как привычный способ справляться с эмоциональным напряжением. Сначала человек выпивает после тяжелого дня изредка, затем это становится регулярным ритуалом.

Одним из первых тревожных признаков врач назвала потерю контроля, когда человек планирует выпить немного, но в итоге употребляет значительно больше. Опасным сигналом также считается ситуация, когда алкоголь становится основным способом улучшить настроение, а спорт, общение и полноценный отдых отходят на второй план.

Еще один признак – навязчивые мысли о спиртном и планирование дел с учетом того, когда появится возможность выпить. На более серьезную проблему могут указывать тревожность, раздражительность, бессонница, потливость и дрожь при отсутствии алкоголя.

Также специалист призвала не игнорировать провалы в памяти после употребления спиртного и продолжение выпивки несмотря на проблемы со здоровьем, работой или отношениями.