На восьми федеральных трассах в Ленобласти ограничено движение

Как сообщает ФКУ Упрдор «Северо-Запад», 8 июля при проведении дорожных работ будет ограничено движение на следующих участках трасс в Ленобласти.

Р-21 «Кола»:

• км 12-179 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 19:00, ремонт, выправка, установка дорожных знаков;
• км 26-34 ограничение скорости движения в сторону СПб с 08:00 до 19:00, ремонт обочины;
• км 36 ограничение скорости движения в сторону ЛО с 08:00 до 19:00, ремонт обочины;
• км 109, 115, 136 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 19:00, ремонт обочины.

М-10 «Россия»:

• км 593-674 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 19:00, ремонт, выправка, установка дорожных знаков.

А-181 «Магистральная»:

• км 25+000 – км 29+000 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, подсыпка обочин.

А-181 «Скандинавия»:

• км 47+571-км 80+000 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, очистка ПЧ от пыли и грязи механизированным способом;
• км 47+571- км 51+000 ограничение скорости движения в сторону СПБ с 08:00 до 20:00, заливка швов в а/б покрытии;
• км 134+000-км 208+000 ограничение скорости движения в оба направления с 04:00 до 20:00, нанесение дорожной разметки.

А-120 «Санкт-Петербургское южное - полукольцо»:

• км 106-149 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 19:00, ремонт, выправка, установка дорожных знаков.
• км 0-34 ограничение скорости движения в оба направления с 04:00 до 14:00, очистка и мойка остановок, бордюрного камня, пешеходных дорожек от пыли и грязи водой из шланга.

А-114 «Вологда – Тихвин»:

• км 479-532 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 19:00, ремонт, выправка, установка дорожных знаков.

А-181 «Выборг-Светогорск»:

• км 5+000- км 10+000 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, установка дорожных знаков;
• км 0+000 – км 11+000 ограничение скорости движения в оба направления с 04:00 до 08:00, нанесение дорожной разметки;
• км 25+000 – км 41+000 ограничение скорости движения в оба направления с 04:00 до 20:00, нанесение дорожной разметки.

А-121 «Сортавала»:

• км 74+000 – км 76+000 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, ликвидация деформаций а/б покрытия;
• км 57+000 – км 75+000 ограничение скорости движения в оба направления с 04:00 до 20:00, нанесение дорожной разметки.

Эксперты рассказали о преимуществах недоспевших бананов, яблок, смородины и других излюбленных фруктов и ягод у россиян.

Фрукты и ягоды в период созревания имеют разный состав полезных соединений. На определенном этапе крахмал трансформируется в сахара, снижается кислотность, а часть веществ начинает усваиваться лучше. Однако это касается не всех плодов. Некоторые из них действительно полезнее в недозревшем виде, рассказали эксперта порталу «Доктор Питер».

Например, слегка зеленые бананы имеют больше резистентного крахмала, который переваривается дольше и становится ценным питательным источником для микрофлоры человека.

Полезными могут быть и недозрелые яблоки, если вы не страдаете заболеваниями ЖКТ. В таких плодах больше кислот и пектина, что эффективно стимулирует пищеварение.

Тем временем зеленоватые груши богаты клетчаткой, за счет чего чувство сытости длится дольше. Однако плоды противопоказаны тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Такой фрукт может вызвать дискомфорт и вздутие.

Среди ягод, которые можно есть недоспевшими, эксперты называют крыжовник, смородину, бруснику и клюкву. В них много органических кислот, полифенолов и пищевых волокон.

Фото на миниатюре: magnific