Врач-диетолог посоветовал есть не более 200-300 грамм арбуза в день

Суточная доза потребления арбуза или дыни для человека не должна превышать 200-300 грамм.

Поедание большого объема арбузов или дынь грозит избыточной нагрузкой на организм — в этих фруктах слишком много сахара и жидкости. Это может привести к отекам и обострению хронических заболеваний, поэтому лучше не переедать, пояснил доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Эксперт отметил, что в среднем человеку необходимо съедать два-три разных фрукта в день — каждый весом около 100 грамм. Например, одно яблоко, одна груша и ягоды.

Регион подвергся одной из самых массированных атак беспилотников в субботу.

В Ленинградской области сняли режим опасности БПЛА. За минувшее утро над регионом сбили 144 беспилотников. Об этом 6 июня сообщает губернатор региона Александр Дрозденко.

«Разрушений не зафиксировано. Отмечаем падение обломков в ряде районов Ленинградской области, разрушения не значительные - посечение осколками фасадов домов и стёкол. Пострадавших нет. В Ломоносовском районе, на объекте Министерства Обороны возник пожар», - уточнил глава региона.

Также в регионе действует временный оперативный штаб для контроля и управления ситуацией в Ломоносовском районе, заявил губернатор.

«Принято решение о частичной эвакуации жителей из зоны, рядом с возгоранием - эта мера временная, надеюсь, что в течении нескольких часов все смогут вернуться в свои дома. Прошу отнестись с пониманием. Ситуация находится под контролем», - добавил Александр Дрозденко.

Видео: Александр Дрозденко/МАХ