19.4°
Диетолог считает крепкий черный чай вредным для сердца. Кроме того, напиток вызывает бессонницу.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев поделилась мнением о вреде чая порталу URA.RU. Эксперт уверена, что частое чаепитие может сказаться на желудочно-кишечном тракте. Также крепкий напиток провоцирует бессонницу и заболевания сердечно-сосудистой системы.
В чае есть танины, которые действуют как антиоксиданты. Однако если пить очень много чая, особенно крепкого, то они могут вызывать проблемы с желудком. За счет кофеина может появиться бессонница. Если человек спит плохо, то на ночь именно крепко заваренный чай пить нежелательно. Крепкий чай также учащает сердцебиение. Проблемы могут появиться разные — не только болезни сердца, но еще и болезни сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, - цитирует врача URA.RU.
Вам будет интересно
Названы здоровые способы охладиться в жару
Сделать это можно даже без кондиционера. В первую очередь медики рекомендуют пить как можно больше воды - в жару особенно высок риск обезвоживания. Жи...
