Названы три самых вредных завтрака

Английские эндокринологи из Diabetes UK вынесли приговор трем самым распространенным видам еды, которые популярны на Западе и в России.  

Не следует начинать утро с трех следующих вариантов:

• готовых завтраков в виде хлопьев, подушечек, колечек;
• обжаренных мюсли;
• бутербродов на белом хлебе.

После употребления подобной пищи ощущается быстрый голод, желание есть снова, что напрямую ведет к увеличению веса.

Врачи советуют заменить хлопья и мюсли на овсянку с добавлением фруктов и ягод или натуральный йогурт. А бутерброды делать на цельнозерновом хлебе.

Вам будет интересно

Кабаны спасли жизнь поросенку, оказав ему первую медпомощь в Приозерском районе – видео

Биолог и автор блога «Каждой твари по паре» Павел Глазков опубликовал видео с дикими свиньями, снятое видеоловушкой в Приозерском районе. На кадрах ви...

26.06.2023

3065

Смартфоны, ноутбуки, одежда, косметика и автозапчасти вошли в число товаров, которые в России подделывают чаще всего. Такие данные в беседе с ТАСС привел глава Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли Станислав Богданов.

В десятку лидеров по объему контрафакта также вошли спортивная обувь, бытовая химия, алкоголь и сигареты. По словам Богданова, больше всего подделок продают на рынках, барахолках и в интернете.

«Около половины контрафакта продаются на барахолках и рынках, до 30-40 процентов – через маркетплейсы, остальное – в социальных сетях и одиночных мелких магазинах», – уточнил Станислав Богданов

Глава АКОРТ считает, что ключевым инструментом для очистки рынка может стать полноценная система отслеживания товара на всем пути – от производителя до конечного покупателя. При этом она должна работать во всех форматах торговли.

Ранее Богданов также оценивал ситуацию с поставками из Армении. По его словам, российские магазины полностью обеспечены яблоками, грушами, сухофруктами, баклажанами и картофелем. Временный запрет на ввоз этих продуктов из Армении, как отметил эксперт, дефицита не вызовет.